你知道牡蠣片有哪些功效嗎?

來源:本站添加時間:2020/10/12 點擊:0

牡蠣的功效與作用:牡蠣又名生蠔。牡蠣味咸,性微寒。平肝息風藥;養陰藥。煅牡蠣:收斂固澀除酸的作用強,治療胃疼、胃酸等。

牡蠣的作用:

牡蠣肉因為味鮮美,營養全,兼能[細肌膚,美容顏"及降血壓和滋陰養血、健身壯體等多種作用,因而被視為厚味海珍和健美強身食品。在諸多的海洋珍品中,很多人惟獨鐘情于牡蠣。西方稱其為[神賜魔食"。日本人則稱其為[根之源"。

1、牡蠣的益智健腦作用: 所含的?;撬?、dha、epa是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體內能量的貯備形式,能進步人的體力和腦力的流動效率。另外藥理學試驗研究表明,運用牡蠣殼增加體內的含鋅量,可進步機體的鋅鎘比值,有利于改善和防治高血壓,起到護腦、健腦作用。

2、牡蠣的益胃生津作用: 李時珍在<本草綱目>中也說牡蠣[肉治虛損,解酒后煩熱,--滑皮膚,牡蠣殼化痰軟堅,清熱除濕,止心脾氣痛,痢下赤白濁,消疝積塊。"它性微寒,同時兼具制酸作用,所以對胃酸過多、或患有胃潰瘍的人更有益處。

3、牡蠣的寧心安神作用: 崔禹錫在<食經>中說[牡蠣肉治夜不眠,治意不定"。常常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭暈目炫及耳鳴等癥狀。牡蠣中所含的多種維生素與礦物質特別是硒可以調節神經、不亂情緒。

4、牡蠣的強筋健骨作用: <神農本草經>中記載[(牡蠣)久服,強骨節,殺邪氣,延年"。牡蠣中鈣含量接近牛奶,鐵含量為牛奶的21倍,食后有助于骨骼、牙齒生長。

5、牡蠣的細膚美顏作用: 牡蠣中鈣使皮膚滑潤、銅使膚色好看,看起來特別有血色;鉀可治療皮膚干燥及粉刺;維生素也可以使皮膚光潤,同時可以調節油脂的分泌。

6、牡蠣的延年益壽作用: 牡蠣富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。跟著春秋的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,只能從食品中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面顯著不及[海底牛奶"。

7、牡蠣的滋補強壯作用: 牡蠣含18種氨基酸、肝糖元、b族維生素、?;撬岷外}、磷、鐵、鋅等營養成分,常吃可以進步機體免疫力。牡蠣所含?;撬峤笛?、降血壓。

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